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2023-03-25
现在很多人都长时间对着电脑和手机，这些情况可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳如果一直存在，会影响到眼部的健康，还可能导致视力下降，那么一旦出现眼疲劳后要怎么改善呢?一起来了解下~ 眼疲劳的常见原因 体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。 眼疾：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清...
2022-05-10
5月8日，安徽合肥一大学生小宋和舍友买了两个菠萝，吃了半个后发现嘴部肿胀出血。小宋说，买完菠萝回宿舍，因为没盐就用水冲洗了一下。“昨天和同学去水果店买菠萝，其实之前就有过类似情况，我就不信这个邪。因为没有盐就没泡，用水冲了一下，一两分钟就拿出来了。”她吃了半个后舌头有些刺痛，看到菠萝上有血，舌头和嘴巴也开始肿胀，人也觉得有点恶心想吐，半小时之后血才止住。不少网友表示有相同的经历医生表示，菠萝...
2022-02-16
听说现在小朋友近视年龄都提前到3岁啦！我的天哪，这也太可怕了！课内外负担加重智能手机、平板电脑等电子产品普及用眼过度、用眼不卫生缺乏体育锻炼和户外活动导致儿童青少年近视问题愈发严重本期《健康总动员》节目邀请闵行区疾病预防控制中心慢防科副主任医师 王伟杰做客直播室，和您聊聊青少年近视防控。看视频！听专家传授保护眼睛的妙招为什么会近视？科学证据表明，户外活动时间过少和过多近距离用眼是导致儿童近视...
2022-01-03
“得了黄斑病就是眼癌，只能等失明！”真的假的？！晚上玩手机会导致黄斑病？眼癌？
2020-07-11
2020-11-06
我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：2018年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%； 小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过600度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。原本，近视可以控...
2020-10-28
2021-04-21
高度近视必会引起眼轴增长吗？ “近视的本质是眼轴增长”，这话其实也是有些片面的。为什么呢？因为近视分为两大类，一类是轴性近视，一类是曲率性近视。只有轴性近视才会引起眼轴增长，而曲率性近视与眼轴没有太大关系。只不过，大多数人发生的近视都是轴...
2020-11-03
"我的镜片不小心掉地上，旁边摔出了3个小洞，不知这要不要更换眼镜？”昨日，来自福州鼓楼区的李先生很纠结，因为眼镜旁边出现了一些小缺陷，但不影响视物效果，只是近看会影响美观。李先生说，他的眼镜戴2年了，前几天，他把眼镜拿去冲洗时，不小心掉地上...
2020-10-28
2020-08-08
2020-07-04
2020-07-03
什么是非球面非球面镜片顾名思义，非球面镜片它的表面弧度与普通球面镜片不同，为了追求镜片薄度就需要改变镜片的曲面，而以往采用球面设计，使的像差和变形增大，结果出现明显的影像不清，视界歪曲、视野狭小等不良现象。现在非球面的设计，修正了影像，解决 眼镜定配培训机构，眼镜定配机构，眼镜定配培训学校
2020-06-27
2020-06-20
2020-06-10
近日，国家卫健委等6部门联合印发通知，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。医生：青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。话题登上微博热搜前三，引起社会广泛关注...
2020-06-08
01眼前老有小黑点眼前老有东西飘来飘去，有时是小黑点、有时是棉絮一样的东西，在看白色的墙壁或天空时特别明显，这就是大家所谓的飞蚊症。飞蚊症是由于我们眼内的玻璃体混浊引起的，一般为生理性，随年龄增长而增多，一些近视的朋友可能会出现的更早，不必...
2020-04-23
随着电子产品的不断发展，近视率越来越高，大多刚近视的人都会有犹豫配不配眼镜，不清楚不配眼镜会带来的危害。近视最后先去医院检查，如果确定为真性近视，并长时间放任不管的话，最开始的低度近视不仅会向中高度发展，还会引发一系列的病症。...
2022-08-18
眼科医生常常给大家普及如何如何防控近视，但说来说去在大家看来也都是老生常谈了。比如说：要注意用眼时间不能太长，要少看手机电脑，要多做户外运动，要注意写字阅读姿势……可是话说回来，现在的孩子学业负担真的很重，而且很多学习途径也都从线下改到了线上，很多孩子的在线辅导课都是需要用到手机电脑的。那么除了改变我们大家的用眼、生活习惯真的没有别的办法来防控近视了吗？如果大家很难改变个人习惯，或者说因为生...
2022-08-18
很多人眼睛痒，掉睫毛，常常当做眼睛过敏、眼疲劳来对待，怎么滴眼药都不好。其实，这时候要注意，很可能是螨虫在你的睫毛上安家落户了。这种虫子叫做蠕形螨，它常常会在人的毛囊里，皮脂腺里寄居，专门蜗居在人皮肤和眼睑睫毛根部。在你读这篇文章的时候，它们可能就在你的睫毛上吃喝拉撒。蠕形螨从哪来？螨虫靠吃人身上掉下来的皮屑为生，因此与身体接触越密切的物品，就越容易聚集螨虫。蠕形螨是一种小型永久性寄生螨类，... |
白领怎么缓解视疲劳，七个好习惯帮你搞定！ 二维码
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大部分白领工作时都是长时间面对电脑，近视也就成了白领的通病，视疲劳问题也随之而来。视疲劳该怎样预防？一起来看看下面的7项措施。 不管是室内光线，还是电脑屏幕光线，强烈的光线刺激都会对眼睛造成伤害。特别是很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。
 打开控制面板中的“显示”选择外观，然后在项目那栏选窗口，再点颜色—其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击添加到自定义颜色，按“确定”。一直“确定”。把窗口改成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧；打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点击右下角的辅助功能，然后勾选不使用网页中指定的颜色，然后点“确定”退出。
现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，建议大家试一下。 坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。遵循20/20/20规则：每隔20分钟，花20秒钟的时间，将注意力集中于至少20英尺以外的东西。
在显示屏旁边贴一张纸，写着“眨眼睛！”来提醒自己。研究表明，当我们盯着电脑的时候，我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。 缓解眼疲劳可以进行眼睛按摩。闭上双眼，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，但不可持续太久或用力揉压，按揉20秒钟左右即可停止。 按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3—5次。 按压眉间法：拇指腹部贴在眉根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼部，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。另外，还可用热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼的方法，促进眼部的血液循环，减轻眼睛的疲劳感。
在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。
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